Faافسردگی پس از زایمان
نوعی از افسردگی که امکان دارد پس از تولد نوزاد در بعضی زنان ایجاد شود، افسردگی پس از زایمان گفته می‌شود. احتمال ابتلا به این نوع افسردگی در کشور ایران زیاد نیست و آمار آن تقریباً ۱۵ درصد از زایمان‌‌ها را شامل می شود.
افسردگی پس از زایمان اغلب در طی چند ماه ابتدایی پس از تولد نوزاد بروز می کند. اگر این عارضه درمان نشود امکان دارد بیشتر از یک سال ادامه داشته باشد. در صورت تشخیص و درمان به موقع، بهبود آسان تر و سریع تر صورت خواهد گرفت.
دلایل افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان به دلیل ایجاد تغییرات در سطوح هورمون ها پس از بارداری بروز می کند. هر مادری می تواند دچار افسردگی پس از زایمان شود.
ممکن است این عارضه پس از سقط جنین و مرده زایی نیز در برخی از زنان مشاهده شود. در شرایط ذیل احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی پس از زایمان وجود خواهد داشت.
- چنانچه در خانواده ی شما سابقه اختلال دو قطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای شما به جنون بعد از زایمان بیشتر خواهد بود.
- در صورتی که خود فرد سابقه بیماری افسردگی و یا افسردگی پس از زایمان را داشته باشد.
- شما از حمایت ضعیفی از جانب خانواده، همسر و یا آشنایانتان برخوردار باشید.
- نوزاد شما بیمار شود و یا گریه های طولانی مدت داشته باشد.
- ناراحتی و استرس بسیار شدیدی در زندگی شما وجود داشته باشد.
علائم افسردگی بعد از زایمان
- احساس رخوت و خستگی شدید
- احساس شدید غم، پوچی و یا ناامیدی
- احساس خشم و کج خلقی
- گریه کردن های طولانی مدت
- بی‌علاقگی یا لذت نبردن از سرگرمی ها و تفریحات معمول خود
- ایجاد اختلال در خواب (کم خوابی یا بی خوابی)
- خوردن بیش از حد یا از دست دادن اشتها
- احساس گناه شدید
- احساس بی‌ارزش بودن زندگی
- حس ضعف و ناتوانی در کنار آمدن با سختی ها و مسائل زندگی
- داشتن افکار منفی در خصوص خودتان
- اضطراب و ترس از تنها ماندن با فرزندتان
- احساس استرس و ترس غیرقابل کنترل و بی دلیل
- وسواس بیش از حد
- حواس‌‌پرتی
- داشتن توهم مبنی بر صدمه دیدن فرزندتان
- ایجاد اختلال در قدرت تمرکز یا تصمیم‌گیری
- کناره‌گیری از خانواده و دوستان
- حس بی‌علاقگی به کودک
- ناتوانی در مراقبت از کودک
در صورتی که هر کدام از علائم ذکر شده را در خود مشاهده کردید، می بایست سریعاً از همسر یا خانواده خود درخواست کمک کنید. ضمن اینکه توصیه می شود برای رفع این عارضه با پزشک خود مشورت نمایید.
درمان افسردگی بعد از زایمان
درمان افسردگی پس از زایمان به کمک مشاوره و مصرف دارو های ضد افسردگی ممکن خواهد بود. مادرانی که افسردگی پس از زایمان در آنها جزئی و خفیف باشد، امکان دارد فقط با مشاوره درمان شوند. ولی در اکثر موارد بکارگیری از هر دو شیوه مشاوره و دارو های ضد افسردگی الزامی است. استفاده از داروهای ضدافسردگی در دوران شیردهی بی ضرر است.
گرچه داروها از طریق شیر مادر به کودک انتقال می یابد، ولی سطح آنها بسیار پایین است. اغلب برای مادران شیرده مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین که ایمن‌ترین گزینه است، تجویز می‌شود. سایر داروهای ضدافسردگی بی‌خطر شامل مهارکننده‌های بازجذب نوراپی‌نفرین و بیشتر داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای می باشد.
مرکز جامع سلامت نیایش